Beneficios de la Espelta

La espelta, también conocida como Triticum Dicoccum, es un tipo de grano antiguo, el cual contiene múltiples propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Este grano, original de Turquía, se cultivaba desde hace aproximadamente 7.000 años. Con el tiempo se extendió por Asia, Europa y medio oriente convirtiéndose en la planta domestica más cultivada del mundo, al igual […]

Las Coles de Bruselas y sus beneficios

Las coles de Bruselas es una hortaliza con forma de repollo pero mucho más pequeño que aportan una gran cantidad de nutrientes al organismo. ¿Qué son las coles de Bruselas? Las coles de Bruselas, también conocidas como “repollitos”, es una hortaliza que pertenece a la familia botánica de las crucíferas, al igual que el brócoli, […]

Propiedades Medicinales de la Mandarina

Cuando hablamos de las propiedades de las frutas, es casi imposible obviar a la mandarina, ya que es una de las frutas más dotadas y que comparte muchos beneficios para la salud. Es una de las frutas cítricas que se utilizan para curar heridas, combatir procesos infecciosos, ayudar a la digestión, incrementa la inmunidad y […]

Propiedades Medicinales del Hinojo

El hinojo es una planta perenne utilizada con frecuencia en la medicina tradicional naturista. Proviene de la familia de Umbelas y puede crecer hasta 2 metros de altura. Una de sus características principales es el aroma que desprende las ramificaciones con las hojas plumosas y las flores de color amarillo. Esta planta se cosecha a […]

Propiedades medicinales del Hinojo Marino

El hinojo de mar, también conocido como cresta marina o hinojo de roca, es una planta halófila y aromática perteneciente a la misma familia Apiaceae del perejil y el apio. Esta planta crece en las rocas marinas, escolleras, muelles, a la orilla de la playa, a lo largo de las costas mediterráneas y del mar […]