Beneficios de la Hypericum perforatum o hierba de San Juan

Hypericum perforatum o también conocida como la hierba de San Juan o Hipérico, es una planta usada y reconocida desde la antigüedad como un antidepresivo natural. Reduce los niveles de estrés, además funciona como un cicatrizante y antiinflamatorio. ¿Qué es la Hypericum Perforatum o hierba de San Juan? La hierba de San Juan es un […]

Beneficios del Lúpulo para la salud

El lúpulo es una planta que crece en Asia, Europa y América del Norte. Se conoce mayormente por ser utilizada en la elaboración de la cerveza y por ser un buen relajante, siendo útil para la ansiedad y el insomnio. ¿Qué es el lúpulo? Esta planta pertenece al género Humulus de las cuales todas pertenecen […]