Beneficios de la Brassica oleracea

La Brassica oleracea, o col silvestre, es una planta perteneciente a la familia de las crucíferas, entre sus variedades más importantes están el repollo, brócoli, coliflor, entre otras. ¿De dónde proviene la col silvestre? Esta planta empezó a crecer de manera silvestre a lo largo de las costas del Mediterráneo desde hace 2.500 a.C, sus […]

Carambola, la fruta estrella

La carambola es una fruta tropical, se caracteriza por contener una buena cantidad de vitamina C y otras propiedades provechosas para la salud. ¿Qué es la carambola? La carambola es un fruto en forma de estrella, de color amarillo y verde con una textura translúcida. Es una fruta originaria de Indonesia. La carambola crece en […]

Reishi, el hongo de la inmortalidad

El hongo reishi es un adaptógeno y tónico, gracias a estos elementos es utilizado en Asia por tener numerosos beneficios para la salud. ¿Qué es el hongo reishi? Reishi es un hongo chino natural conocido en Asia y otras partes del mundo como el “hongo de la inmortalidad” y “medicina de reyes”. El reishi es […]

Propiedades de la Caléndula

La caléndula, también conocida como el botón de oro, es una planta que proviene de la familia asteracea. Las asteracea son una familia de plantas que contiene alrededor de 20 especies distinas. Esta planta es comúnmente utilizada en la cultura mediterránea para tratar lesiones, infecciones y problemas gastrointestinales. La especie calendula officinalis es una planta […]

Semillas de Fenogreco, una fuente de beneficios para el organismo

fenogreco medicinal

El Fenogreco, también llamado Alholva, es una semilla de la familia de las lentejas, garbanzos, arvejas y guisantes. Su sabor es un poco amargo. Es originario de Asia y del sur de Europa, y sus poderes medicinales han sido utilizados desde hace muchos años en la India, Grecia y Egipto. El nombre científico de esta […]