6 alimentos que te ayudarán a desintoxicar tu hígado

La dieta juega un papel extremadamente importante en la salud del hígado. Precisamente por eso ya conocemos las reglas básicas para la salud del hígado desde hace mucho tiempo: limitar el alcohol, limitar los alimentos con demasiado contenido de azúcar y grasas, limitar el consumo de productos industriales o procesados.  El día de hoy queremos hablar … Leer más

Propiedades terapéuticas de la Fresa

La fresa es sin dudas de las frutas más versátiles y más consumidas a nivel mundial. Además de eso, su ingesta otorga una gran cantidad de beneficios, como por ejemplo su alto contenido de potasio, calcio y magnesio que ayudan al funcionamiento del sistema nervioso. ¿Qué es la fresa? La fresa o frutilla como también … Leer más