Propiedades medicinales de la Guayaba

La guayaba es una fruta tropical comestible y gracias a su alto valor nutricional se ha convertido en una de las frutas más consumidas en los últimos tiempos. ¿Qué es la Guayaba? La guayaba es una fruta que tiene más de 100 variedades, entre las más conocidas se encuentran la amarilla, la roja y la […]

Hongo chaga y sus propiedades

El hongo chaga (Inonotus obliquus) es un alimento adaptógeno capaz de fortalecer el sistema inmunológico además de otros beneficios para la salud. ¿Qué es el hongo chaga? El chaga es uno de los hongos más potentes que existen, es un parásito que crece naturalmente sobre la corteza del abedul blanco, un árbol que crece en […]

Reishi, el hongo de la inmortalidad

El hongo reishi es un adaptógeno y tónico, gracias a estos elementos es utilizado en Asia por tener numerosos beneficios para la salud. ¿Qué es el hongo reishi? Reishi es un hongo chino natural conocido en Asia y otras partes del mundo como el “hongo de la inmortalidad” y “medicina de reyes”. El reishi es […]

Kéfir y sus propiedades digestivas

Conocido como el yogur búlgaro, el kéfir es un tipo de leche fermentada comúnmente utilizada para mejorar la salud de nuestro organismo. Qué es el kéfir El kéfir es un producto lácteo, similar en textura y color al yogur líquido tradicional, sin embargo, este nombre también es propio de los gránulos naturales utilizados para la […]

Matcha, el té de la eterna juventud

propiedades matcha

El Matcha se ha popularizado en todo el mundo por los beneficios que aporta al organismo. Se trata de hojas de té verde finamente molidas que, al ser procesadas, intensifican sus propiedades y aportan lo mejor de sus nutrientes a quien lo consume. El color verde del Matcha es muy intenso, incluso puede llegar a […]