Jugo de apio en ayunas: propiedades y efectos

Anteriormente hemos hablado sobre las propiedades medicinales del apio, cómo identificarlo, y cuáles son las formas más comunes de consumo. En esta ocasión nos enfocaremos de los usos y beneficios que tiene el jugo de apio. Esta bebida se ha popularizado mucho en los últimos años, y suele recoemndarse como una bebida ideal para sustituir … Leer más

Propiedades terapéuticas del marrubio

Al marrubio también se le puede conocer como hierba del sapo o malva rubia, en el pasado fue muy utilizada para combatir la tos, malestares de garganta y respiratorios. Su uso como expectorante está documentado desde el antiguo Egipto. ¿Qué es el Marrubio? Marrum Vulgare L, se trata de una planta perenne perteneciente a la … Leer más

Beneficios de la Espelta

La espelta, también conocida como Triticum Dicoccum, es un tipo de grano antiguo, el cual contiene múltiples propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Este grano, original de Turquía, se cultivaba desde hace aproximadamente 7.000 años. Con el tiempo se extendió por Asia, Europa y medio oriente convirtiéndose en la planta domestica más cultivada del mundo, al igual … Leer más

Carambola, la fruta estrella

La carambola es una fruta tropical, se caracteriza por contener una buena cantidad de vitamina C y otras propiedades provechosas para la salud. ¿Qué es la carambola? La carambola es un fruto en forma de estrella, de color amarillo y verde con una textura translúcida. Es una fruta originaria de Indonesia. La carambola crece en … Leer más

Reishi, el hongo de la inmortalidad

El hongo reishi es un adaptógeno y tónico, gracias a estos elementos es utilizado en Asia por tener numerosos beneficios para la salud. ¿Qué es el hongo reishi? Reishi es un hongo chino natural conocido en Asia y otras partes del mundo como el “hongo de la inmortalidad” y “medicina de reyes”. El reishi es … Leer más