Propiedades terapéuticas de la Tila

La tila o flor de tila es una planta medicinal muy útil y poderosa, posee propiedades relajantes, antiespasmódicas y ansiolíticas. En este sentido se recomienda a personas que sufren de insomnios y ansiedad. Además, su efecto relajante contribuye a bajar la presión sanguínea ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares como la trombosis o el infarto cardiaco. A parte … Leer más

La Tila y sus beneficios para la salud

La tila es una planta ampliamente conocida por sus múltiples propiedades medicinales proveniente del hemisferio norte. Con ella se realiza un té que posee cualidades relajantes. ¿Qué es la Tila? La tilia tomentosa es un árbol perteneciente a la familia de las Tilaceae o Malvaceae y se trata de una especie que puede alcanzar hasta … Leer más

Beneficios del mate para la salud

El mate es una infusión que se obtiene a partir de la yerba mate, cuya mayor cualidad es que funciona como estimulante natural al igual que otras bebidas como el café. Su consumo es bastante popular, sobre todo en países como Argentina, Uruguay y Paraguay. ¿Qué es el mate? El mate se obtiene a partir … Leer más

Beneficios de la Hypericum perforatum o hierba de San Juan

Hypericum perforatum o también conocida como la hierba de San Juan o Hipérico, es una planta usada y reconocida desde la antigüedad como un antidepresivo natural. Reduce los niveles de estrés, además funciona como un cicatrizante y antiinflamatorio. ¿Qué es la Hypericum Perforatum o hierba de San Juan? La hierba de San Juan es un … Leer más

Propiedades terapéuticas de la Fresa

La fresa es sin dudas de las frutas más versátiles y más consumidas a nivel mundial. Además de eso, su ingesta otorga una gran cantidad de beneficios, como por ejemplo su alto contenido de potasio, calcio y magnesio que ayudan al funcionamiento del sistema nervioso. ¿Qué es la fresa? La fresa o frutilla como también … Leer más