Beneficios de la Menta Poleo

La menta poleo es una planta que gracias a sus propiedades naturales puede brindar diversos beneficios sobre el tratamiento de infecciones y heridas sobre la piel. ¿Qué es la menta poleo? La menta poleo, conocida por su nombre científico como pulegium mentha, es una planta que llega a medir entre los 15 hasta los 60 … Leer más

Propiedades medicinales de la lavanda

La planta de lavanda es reconocida a nivel mundial por su característico aroma. Además, su extracto de aceite es muy usado en la medicina para aliviar dolores de cabeza, acumulación de gases y su infusión actúa como relajante. ¿Qué es la lavanda? Es un arbusto muy común de uso medicinal y aromático, su nombre científico … Leer más

Beneficios de la espinaca para la salud

La hierba de espinaca es muy reconocida por ser una poderosa fuente natural de minerales, vitaminas y fibras. A la espinaca se le suele comparar como un sustituto ideal para la carne por su alto contenido en hierro (aunque esta cifra quizás fue sobrestimada y el mito se perpetuó). Aún así se trata de un … Leer más

Beneficios de la Mora Azul

La mora azul es una fruta que cuenta con una gran variedad de vitaminas y propiedades saludables, las cuales son recomendadas para tratar enfermedades cardiovasculares, estomacales y degenerativas. ¿Qué es la mora azul? El arándano o mora azul, es también conocida por su nombre científico; Vaccinium corymbosum. Esta es un tipo de baya de color … Leer más

El romero y sus propiedades saludables

El romero tiene una gran cantidad de propiedades medicinales, lo que la convierte en una alternativa eficiente para tratar problemas digestivos y respiratorios. De hecho, es muy reconocida por su uso en la aromaterapia y gastronomía. ¿Qué es el romero? La planta conocida como romero, tiene por nombre científico “rosmarinus officinalis”   es una planta aromática … Leer más