Archivos de la Categoría: Insomnio

El insomnio es el trastorno del sueño, y puede manifestarse de diferentes maneras. El insomnio inicial es la dificultad de conciliar el sueño apenas uno se acuesta, el insomnio intermedio es despertarse frecuentemente durante la noche y el insomnio terminal es despertarse antes de lo planeado, a la madrugada, y no poder conciliar el sueño nuevamente. Es un trastorno muy nocivo, ya que no permite que el cuerpo se recupere del desgaste diurno, lo que puede provocar problemas de concentración, somnolencia y pesadez.

Matcha, el té de la eterna juventud

propiedades matcha

El Matcha se ha popularizado en todo el mundo por los beneficios que aporta al organismo. Se trata de hojas de té verde finamente molidas que, al ser procesadas, intensifican sus propiedades y aportan lo mejor de sus nutrientes a quien lo consume. El color verde del Matcha es muy intenso, incluso puede llegar a […]

Propiedades medicinales cúrcuma

La Cúrcuma y sus propiedades terapéuticas

Revitaliza tu vida cotidiana y siéntete en total libertad para hacer cualquier clase de actividad con ayuda de la Cúrcuma. Una planta fascinante cuyo parecido físico al jengibre es bastante notable. Continúa leyendo y nutre tu mente con todo lo que debes saber sobre la cúrcuma, planta que debes conocer. La cúrcuma,Curcuma longa, es una […]

Propiedades medicinales espliego

Espliego

Diurético, Hipotensor, Sedativo El espliego (Lavandula spica, mejor conocida como Lavandula angustofila) es una planta perenne emparentada a la lavanda común (Lavandula latifolia), y en muchas ocasiones confundida con esta especie. Cabe señalar que a diferencia de la lavanda, esta especie tiene un aroma más acre. Se le puede encontrar en España, Francia, Inglaterra, Portugal […]

Propiedades medicinales cuernecillo

cuernecillo, lotus conriculatus

Antiinfalamtorio. Espasmolítico. Sedante El cuernecillo, Lotus corniculatus es una planta de tipo arbusto común en Europa, Asia y el norte de África.Se le conoce también con los nombres de loto corniculado, pie de gallo y trébol criollo. El cuernecillo crece en matorrales y laderas pedregosas. Es una planta pequeña, alcanza a lo máximo una altura […]

Propiedades medicinales canela

usos medicinales canela

Antianémico. Carminativo. Rubefaciente La canela, Cinnamomum verum, es una planta y una especie ampliamente conocida por sus usos en la cocina. Se trata de un árbol  miembro de las lauráceas proveniente del actual territorio de Sri Lanka, y que se cultiva mucho en India. Las condiciones para que crezca el árbol de la canela son […]