Plantas medicinales

El arte de curar a través del uso de hierbas y plantas medicinales es una tradición milenaria. A lo largo de toda nuestra historia, siempre hemos tenido una relación íntima con la naturaleza, ella es quien nos provee alimento, cobijo, y también protección contra las enfermedades. Este sitio es una guía para todos aquellos que buscan un remedio casero, o bien, una alternativa a los remedios farmaceúticos. Si bien la industria farmaceútica ha hecho grandes avances en las últimas décadas, es necesario preservar estos conocimientos ya que en muchas ocasiones han probado ser igual o incluso más efectivos que las medicinas que produce la industria.

Cabe señalar que este sitio no reemplaza la opinión médica. La información provista en este sitio, además de aquella comunicada por nuestras redes sociales es de fines informativos. Aconsejamos a nuestros visitantes siempre consultar con un experto antes de hace ruso de cualquiera de los remedios aquí mencionados.


Hierbas medicinales para las alergias

Las alergias son reacciones inmunológicas de nuestro cuerpo antes sustancias las cuales son, por lo general, inofensivas. Se manifiesta con diversos síntomas, en la piel causa irritación, comezón e inflamación; en las vias respiratorias causa asma, rinitis y una constante sensación de estornudo; y en el sistema digestivo causan dolor abdominal y vómitos. En algunos casos las reacciones alérgicas pueden poner en riesgo la vida. Algunas plantas medicinales ayudan a aliviar los síntomas de las alergias son:

aloe veraAloe Vera. Se pueden preparar cremas y aceites que alivian los problemas en la piel. Conoce más sobre las propiedades medicinales del Aloe Vera.

Imagen ManzanillaManzanilla. Ideal en infusiones. Alivia problemas de rinitis y dolores estomacales, además de ser ideal para muchos otros problemas. Conoce más sobre las propiedades de la manzanilla.

Avena. La avena es un alimento esencial en la dietade muchos. ¿Sabías que su extracto se puede emplear para hacer jabones y curar el salpullido?. Conoce más sobre los usos medicinales de la avena.

 


Plantas medicinales para dolores de cabeza

Los dolores de cabeza son uno de los malestares más comunes de muchos. Estos dolores se pueden deber a diversas causas, pero afortunadamente muchos de ellos se pueden tratar con los mismos remedios. La migrañas o jaquecas son dolores de cabeza intensos los cuales afectan severamente a algunos. También estos dolores se pueden aliviar con el uso correcto de algunas hierbas curativas de forma casera.

usos medicinales canelaCanela. Esta especie se puede usar como condimento en alimentos y bebidas. Una taza de infusión de canela puede aliviar rápidamente los dolores de cabeza. Conoce más sobre los beneficios de la canela.

propiedades medicinales de la verbenaVerbena. Las propiedades sedativas de la verbena sirven como un ligero analgésico. Ideal para las jaquecas. Conoce sobre las propiedades de la verbena.

Acelga. Esta planta que es tan común en la dieta de muchos también tiene efectos benéficos para la salud. Sus propiedades analgésicas alivian el dolor de cabeza y muchos otros problemas. No te pierdas de todos los usos que tiene la acelga.

 


Auxiliares durante la menstruación

Existe una gran variedad de problemas relacionados con el ciclo menstrual de las mujeres. Algunos de los más comunes incluyen dolores intensos, sangrado intenso o la ausencia del mismo (amenorrea). La madre naturaleza nos ofrece diversos remedios para aliviar la mayor parte de los malestrares durante la menstruación.

Propiedades medicinales del anísAnís. Esta planta es considerada una de las primeras plantas medicinales. Se le suele usar para el tratamiento de dolores abdominales, incluídos los cólicos menstruales, así mismo ayuda a que las mujeres tengan ciclos regulares. También se ha sugerido su consumo durante la lactancia ya que ayuda a aumentar la producción de leche. Conoce más sobre esta bondadosa planta medicinal.

Ginkgo BilobaGinkgo biloba. Este es quizás uno de los descubrimientos que más le debemos a la naturaleza. Esta planta posee una gran variedad de beneficios para la salud: nos ayuda a mejorar la memoria, mejora la circulación en el cuerpo, combate la vejez, y !oh sorpresa! también es eficaz contra los dolores menstruales. Conoce todos los beneficios que el ginkgo biloba te puede ofrecer.

Propiedades abrótano hembraAbrotano hembra. Esta planta la podemos encontrar comunmente como té de Aragón. Se recomienda su consumo tanto para reducir los cólicos como para regular el ciclo menstrual y el sangrado. Conoce más sobre los beneficios del abrotano.

 


Plantas medicinales para el cáncer

El cáncer es una enfermedad en la cual uno o más tejidos pierden su capacidad de regular su crecimiento. Cada cáncer es único, y no existe un tratamiento único para todos los tipos de cáncer. En los útlimos años se ha logrado descubrir diversas plantas que potencialmente podrían servir como tratamiento para esta enfermedad. Una de las características fundamentales es el de fungir como antioxidantes, es decir, reducen el daño causado por la oxidación en las células. Cabe señalar que estos efectos aún se están estudiando. No existe a la fecha estudios que hayan determinado su efectivo uso cono anticarcinogénicos.

La Cúrcuma y sus propiedades terapéuticasCúrcuma. Esta planta de origen oriental se ha estudiado en años reciente y algunos resultados señalan que sus efectos antiinflamatorios y antitumorales podrían ayudar a combatir el cáncer de mama, estómago y pulmón. Conoce más sobre las propiedades de la curcuma.

Camellia sinensisCamelia (Té verde). Esta planta rica en antioxidantes. Su uso es bastante común, ya que estamos hablando de la planta de la cual obtenemos el té verde. Es conocido que las dietas ricas en antioxidantes ayudan a retardar el envejecimiento. Aprende más sobre los beneficios de la camelia.

Árbol de MoringaMoringa. También llamado “àrbol de la vida”, es una de las plantas medicinales que mayor atención a tenido en años recientes. Estudios reciente señalan que podría ayudar a combatir el cáncer de estómago.  Continúa leyendo sobre la moringa.

 


Suplementos para reducir el colesterol

El colesterol es un tipo de grasa natural presente en todo tipo de carnes y el cual nosotros también producimos. Es importante que el colesterol no es por si mismo dañino. Sin embargo, conforme envejecemos nuestro cuerpo pierde la capacidad de regular sus niveles. Esto junto con los malos hábitos alimenticios causan que los niveles de colesterol aumenten. Los niveles altos de colesteorl están directamente asociados a muchas enfermedades cardiacas e hipertensión Controlar sus niveles nos ayudarán a sentirnos mejor y a prevenir potenciales complicaciones.

usos medicinales de la cebollaCebolla. Así es, la cebolla es uno de los alimentos más comunes y nos ayuda a reducir los niveles del llamado colesterol “malo” (LDL, personalmente odio la denominación de colesterol malo, pero eso se los explicaré en otro post). Conoce más detalles sobre la cebolla.

propiedades curativas del almendroAlmendras. En general todos los frutos secos suelen ser fuentes importantes de vitaminas, se ha demostrado que su consumo regular ayuda a reducir los niveles de colesterol en el organismo. Conoce más sobre el almendro.

efectos del agracejoAgracejo. Esta planta se conoce desde hace mucho tiempo por sus beneficios para la salud. Se ha demostrado que ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre, así como ayudar a controlar la hipertensión. Las propiedades del agracejo.

 


Plantas medicinales para bajar de peso

Para bajar de peso lo más importante es seguir una dieta que se adeque a nuestro estilo de vida y nuestro tipo de metabolismo. Cada persona tiene un tipo de metabolismo específico, es por ello que no todas las dietas sirven para todos. La naturaleza también nos ofrece alimentos los cuales nos pueden ayudar a bajar de peso de forma eficaz. Algunas plantas lo hacen ayudándonos a sentirnos “llenos”, mientras que otras lo hacen a través de un aporte ideal entre carbohidratos y azúcares.

alcachofaAlcachofa. Sin lugar a dudas la planta más conocido para estos fines. La alcachofa se ha vuelto parte esencial en la dieta de muchos. Y no es por nada, esta planta que además de ser deliciosa, nos puede ayudar a bajar de peso. Continúa leyendo sobre los beneficios de la alcachofa.

Amorphophallus konjac florGlucomanano o konjac. Esta planta originaria de Asia y África ha cobrado mucha atención en los últimos años. Las jaleas y harinas a base de esta planta son altamente nutritivas, y crean una sensación de saciedad, lo cual nos ayuda a reducir el tamaño de las porciones que comemos. Conoce más sobre las bondades del konjac.

Propiedades de la achicoriaAchicoria. La achicoria es un complemento en muchas dietas ya que nos ayuda a bajar de pesos, así como tener una buena digestión. Como quizás sabras, hay algunas dietas que no suelen ser tan benéficas con nuestros estómagos. Continúa leyendo sobre el uso de la achicoria.

 


Auxiliares para la diabetes

La diabetes mellitus es una enfermedad en la cual las personas pierden la capacidad de regular los niveles de azúcar en la sangre. Esto puede traer serias consecuencias para la salud general de las personas. Si bien no existe una cura para esta enfermedad, existen muchos remedios caseros que nos pueden ayudar a mantener controlados los niveles de azúcar en la sangre.

beneficios del ajoAjo. El consumo regular de ajo ayuda a reducir los niveles de azúcar y grasa en la sangre. Lo mejor de todo, casi cualquier platillo se puede condimentar con un poco de ajo. Conoce más sobre los beneficios del ajo para tu salud.

propiedades del cártamoCártamo. El cártamo se suele usar como un ligero laxativo, pero también tiene compuestos que estimulan el páncreas y con ello se regulan los niveles de azúcar en la sangre. Aprende más sobre los beneficios que ofrece el cártamo.

propiedades medicinales eupatorioEupatorio. Esta planta es conocida como el “depurador universal”. Ayuda a mejorar la función del hígado y páncreas, además de reducir los niveles de grasas y azúcares. Las propiedades del eupatorio.

 


Plantas medicinales para problemas estomacales

¿Diarreas? ¿Acidez estomacal? ¿Gastritis? Todos estos problemas tienen soluciones sencillas gracias a diversas hierbas medicinales. La naturaleza nos ofrece una gran variedad de remedios que nos ayudan a regular la acidez estomacal, reducir las flatulencia sy mejorar la digestión.

propiedades medicinales del arrozArroz. Una taza de arroz cocido es un remedio instantáneo para la mayoría de malestares. Es particularmente eficaz contra las diarreas. Conoce más sobre los beneficios del arroz en tu dieta.

AzafránAzafrán. Este condimento es común en muchas gastronomías. Sirve como antiinflamatorio y disgestivo. En general, ayuda a tener una mejor digestión, reduce los gases y también nos ayuda  a bajar de peso. Propiedades medicinales del azafrán.

Propiedades del tomilloTomillo. Otro condimento común en muchas cocinas. Esta planta sirve como aperitivo y es capaz de aliviar las diarreas rápidamente. Una pizca de tomillo en el plato principal, y estarás bien protegido de lo que pueda pasar. Conoce más sobre los usos del tomillo.

 


Remedios para las enfermedades respiratorias

Durante el invierno la tos y gripe suelen afectar a todo el mundo. Si somos afortunados, no pasará de un día con malestares, pero en algunas ocasiones estas enfermedades nos pueden mandar a la cama por varios días. Los síntomas de estas enfermedades suelen ser muy desagradables, y para ello nada como algunos remedios caseros para controlar los malestares y ayudarnos a sanar rápidamente.

petasitesPetasites. Esta planta posee propiedades expectorantes y antitusivas. Alivisa rápidamente la tos seca o con flemas. Ideal para tratar la bronquitis. Continúa leyendo sobre las bondades del petasites.

AbetoAbeto. Este árbol común en muchas regiones se puede usar para crear una esencia que tiene propiedades antisépticas y expectorantes. El extracto de abeto se diluy e inhala para obtener sus beneficios. Conoce más sobre el abeto como planta medicinal.

Eucalipto medicinalEucalipto. Se trata de uno de los expectorantes más efectivos que hay. Así mismo tiene propiedades antisépticas que nos ayudan a combatir todo tipo de infecciones de las vías respiratorias. Continúa leyendo sobre las propiedades del eucalipto.

 


Combatir las reumas

Las reumas (o reumatismo) es un conjunto de afecciones que ocurren en cartílagos, huesos, ligamentos o músculos los cuales se caracterizan por ser dolores intensos y crónicos. Conforme las reumas progresan suelen ser tan dolorsas que provocan limitaciones de movimiento en quienes las padecen. Afortunadamente existen diversos remedios que pueden ayudar a combatir el dolor así como su progreso, tales como:

Propiedades del helenio

Helenio. Esta planta herbácea se ha usado por muchos años en el tratamiento de la gota, artritis y reumatismo. De igual manera es popular en el tratamiento de muchas otras condiciones.

Propiedades Medicinales del Grosellero Negro-3Grosellero Negro. El fruto de este árbol es una baya obscura la cual es fácil de encontrar en los supermercados. La grosella negra se puede consumir fresca, o se pueden preparar postres a base de ella. Se trata de un alimento altamente nutritivo y cuyas propiedades antiinflamatorias ayudan a detener el progreso de las reumas y artritits. Conoce más sobre esta planta.

Boswellia serrata medicinalBoswellia Serrata. Es una planta originaria de la India la cual ha ganado popularidad en los últimos años como base para prodcutos cosméticos. Se trata de una planta que recientemente fue “redescubierta” y de la cuál se han descubierto muchas propiedades interesantes. Entre ellas, se encuentran sus usos en el tratamiento de enfermedades degenerativas como la osteoartritis, osteoporoides y la artritis. Conoce más de este analgésico natural.

Aceites esenciales

Se conoce como aceite esencial al extracto fluído de una planta. Usualmente se obtiene a partir de las flores, aunque también se pueden extraer de otras partes de la planta. Como el nombre lo sugiere, los aceites esenciales “capturan” las propiedes más importantes de la planta. Se trata de compuestos procesados (usualmente a través de destilación) los culaes se pueden adquirir en tiendas especializadas. Estas sustancias se pueden usar tanto para perfumes como en el tratamiento de enfermedades. Algunos ejemplos incluyen.

propiedades medicinales de la mentaMenta. Quizá uno de los olores más familiares y agradables que podemos encontrar. La menta es una planta que se ha usado por siglos en el tratamiento de enfermedades respiratorias, problemas estomacales, y como antioxidante. Su aceite esencial es uno de los más populares. Continúa leyendo sobre los usos de la menta.

Salvia medicinalSalvia. La salvia es una planta con una gran variedad de propiedades benéficas para la salud. Su esencia se puede usar en el tratamiento de malestares estomacales, mejorar el aliento, regular los niveles de azúcar, y comno antioxidante. Conoce más sobre esta bondadosa planta.


¿Para qué sirven las plantas medicinales?

Las plantas hierbas y medicinales son un recurso que nos brinda la naturaleza y su utilización se remonta a la prehistoria. Muchas tribus de diferentes partes del mundo han empleado las especies locales de su territorio para curar enfermedades o romper maleficios. Con el pasar de los años estos conocimientos se fueron consolidando a prueba y error, además de con ayuda de la ciencia, hasta convertirse en un conjunto de conocimientos que hoy solemos llamar “medicina tradicional”. En algunas regiones del mundo estos conocimientos tienen sus orígenes hace milenios, y hoy en día son mundialmente famosos, como la medicina tradicional china. En otros casos los conocimientos se perdieron por siglos, y no ha sido sino hasta años recientes que se han venido redescubriendo.

hierbas y plantas medicinales

Con el correr del tiempo y el avance de la ciencia se fueron elaborando distintos medicamentos utilizando extractos vegetales. Estos medicamentos se pueden encontrar de diferentes maneras y formas como cápsulas, comprimidos, cremas, infusiones, jarabes, ungüento, elixir, etc.

Cada hierba y planta tiene una propiedad específica que sirve para curar o prevenir determinadas enfermedades o problemas de salud, como el cáncer, acné, dolores estomacales, diarreas y mucho más.

Existen diferentes tipos de plantas naturales medicinales:

  • Plantas curativas para remediar enfermedades o tratar problemas de salud.
  • Las plantas que ayudan a adelgazar.
  • Las plantas para prevenir y aliviar síntomas.

Hay que tener en cuenta que muchas hierbas y plantas medicinales no han sido autorizadas por la industria farmacéutica. Estas plantas generalmente son recomendadas por curanderos, chamanes, alquimistas y para mayor precaución antes de utilizarlas hay que consultar con algún médico, ya que tal vez no obtengamos el resultado deseado, y en el peor de los casos, nuestro organismo resulte dañado.

Iremos subiendo información de las diferentes hierbas y plantas medicinales que existen y para qué sirven cada una. Esperamos que este sitio les sea útil y les guste.